Het verhaal van Marieke

Waar Marieke begon

Vroeger liep Marieke halve marathons. De afgelopen tien jaar lukte dat niet meer, want een knieblessure hield haar tegen en daarnaast had ze last van een tennisarm. Dramatisch was het nooit, want volgens haar kabbelde het een beetje. Het frustreerde haar wel dat ze niet meer zo lekker liep als in de tijd van die halve marathons.

Toen ze bij Hybrid Gym begon, wilde ze vooral weer kunnen wat ze toen kon. Een halve marathon lopen werd daarom haar concrete doel. Daarnaast wilde ze fitter worden en zich jonger voelen dan haar leeftijd.

Waarom Marieke koos voor Hybrid Gym

Marieke komt uit Meerhoven en wist dus al waar Hybrid Gym in Eindhoven zat. Een ganggenoot van haar trainde hier al en Joey benaderde haar zelf via LinkedIn.

Toch twijfelde ze voordat ze begon. Ze vroeg zich af of het wel nut had en ze vond het duur. Ook wist ze niet zeker of ze het zou volhouden en of ze er wel zin in zou hebben. Daar kwam het gevoel bij dat ze niet meer terug kon als ze eenmaal begonnen was.

Wat uiteindelijk de doorslag gaf, was haar eigen doel en de drive om dat te halen. Ze merkte dat wij daar ook echt iets mee deden. Naast looptraining volgde ze krachttraining en daarbij was er gerichte aandacht voor haar knie en haar arm. Zelf omschrijft ze ons als “een gym waar ze je kennen, waarderen en echt vooruit helpen”, met een aanpak die op je doel gericht is en problemen oplost.

Waar Marieke nu staat

De eerste weken vond Marieke bizar, want haar lichaam reageerde er sterk op en was echt aan het werk. Na drie maanden was haar tennisarm weg. “En toen kreeg ik ook vertrouwen dat dat met mijn knie ook zou gebeuren.”

Vijf maanden na haar start kon ze pijnvrij veertien kilometer hardlopen. In oktober 2026 haalde ze het doel waarmee ze bij ons binnenkwam en liep ze haar halve marathon uit. Inmiddels traint ze drie tot vier keer per week, met onder meer runtraining, krachttraining en pilates.

Ook buiten de gym merkt ze het verschil. Zware dingen tillen lukt nu wel en ze voelt zich zelfverzekerder, jonger en trotser. “Ik vind het ongelofelijk hoe snel ik sterk en fit ben geworden en hoeveel profijt ik daarvan heb in het dagelijkse leven.”

Haar advies aan iemand die nu staat waar zij toen stond, is dan ook kort: “Doe het, want het verandert zoveel in positieve zin.”